手作食譜 我是小廚娘

【食譜】我的減脂菜單分享 ♥ 醬燒雙菇炒薑絲

【食譜】我的減脂菜單分享 ♥  醬燒雙菇炒薑絲
    自從之前分享了我的減脂健身十日心得,instargram突然爆增很多人追蹤我, 可能大家都會想發露我的每日三餐,除了記錄自已的飲食我也非常樂意跟大家分享! >>【馬甲線日記】告別脂肪泡芙人 控制飲食第一步 ♥ 十天有感心得分享 PART1 
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【輕食】Overnight Oats 隔夜燕麥罐 ♥ 美國當紅營養早餐 五分鐘搞定

【輕食】Overnight Oats 隔夜燕麥罐 ♥  美國當紅營養早餐 五分鐘搞定
  最近很多小妞都會在IG問我大燕麥片怎麼煮 ? 因為大燕麥片不像即沖泡式,泡個溫熱水就可以馬上食用,但其實也不需要到煮這麼麻煩, 之前我的方式是將大燕麥片加熱水,悶蓋1~2分鐘就可以食用了,但這樣相對花的時間就較長一些, 現在有 隔夜燕麥罐(Overnight Oats),就非常方便啦!!
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【手作】蛋餅皮輕鬆作PIZZA ♥ 皮薄餡多好滿足

【手作】蛋餅皮輕鬆作PIZZA ♥ 皮薄餡多好滿足
   這個寒假本仙人真的已經把羞恥心丟入大海,雖然沒有每天山珍海味, 但真的很愛在家手作一些東西吃,不外乎都是高熱量但吃起來爽度100的食物haha 之前在家我都會用土司來作焗烤,某天突發起想忽然想到可以用蛋餅皮來試試,
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